hola estoy aqui por que nesecito urgente ayuda para bajar de peso saben yo antes era delgada despues que tuve pi primer hijo y tamar tantas pastillas para no que dar embarasada ya no e podido bajar mi problema seme ba la gordura al estomago y la cara eso me afecta mucho mental mente tube otra una niya hase 1ycinco ano y cinco meses y no e podido bajar de peso por favor alguien deme algun consejo verdadero ya use el weswaches nose como se escribe pero creo queme entienden pastillas como de 13 diferentes y estoy cansada mental por que cuando quiero comprar ropa mi problema es el estomago y mis piernas flacas no quedan a mi estilo de cuerpo si ay alguien que me aconseje se la agradesere de todo corazon

ayudae necesito reducir mi estomago era gordita pero despues de mis 2 embarazos quede con una pancicima.

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Siempre M.M.

Hola gracias por imvitarme a tu grupo y espero que sea muy interesasnte y nos podamos ayudar unos a otros

ok nancy vamos aver k puedes aser por mi jej

Hola Nancis, gracias por la invitacion a cambiar mi vida, de verdad hacen falta mas personas como tu para motivarnos y hacernos entender que hacer Dieta es un pasaporte al fracaso y algunas veces a la muerte. es bien interesante el programa de Transitions. me gustaria conocer mas de el. de nuevo gracias por tu ayuda.
Lizeth Fernandez

Yo odio hacer dietas , antes hacia mucho ejercicio ahora no hago nada. Y poco a poco voy ganando peso por nada de ejercicio. Me gustaria tener fuerza de voluntad pero cuando empiezo a los dos otres diaqs vuelvo a lo mismo. Me aburre lo mismo todos los dias hacer la misma dieta.

Una vez mas, voy a intentarlo....
no me gsta hacer dieta, me gusta caminar, tengo diabetes gestacional... regalito k me dejo mi ultimo bebe... y no tengo tiempo para hacer comida especial para mi y otra para la familia...
Crees k estoy en el lugar correcto?....
ok.... aca estoy y lo intento una vez mas....
Besos Nancis!!!

hello nancis ya estoy a qui???