Hola a todos los integrantes de este maravilloso grupo. soy una persona con bastante sobrepeso. Debido a mi edad (50), ya me resulta bastante dificil perder peso.
Ya nada parece funcionarme. Necesito ayuda de gente que lo haya logrado!!! Por favor ojala se compadezcan de mi pero que sea gente seria, especialmente aquellos que han logrado adelgazar exitosamente. Gracias y espero que me manden sus comentarios

HOLA AMIGAS AQUI ESTOY PIDIENDO AYUDA SU AMIGA ANA................

Hola chicas, yo tambien estoy como ustedes... quiero perder peso pero no por completo, sino solo unos rollitos de mas que se me hacen en las caderas y vientre....tengo poco tiempo para hacer ejercicios y no se que hacer... alguna de ustedes me puede aconsejar algo?

Hola,

Me ha gustado este blog porque comparte temas interesantes y positivos.

Quisiera invitarlas a leer mi blog: "Latinas: Bellas Por Dentro y Por Fuera"

Acabo de comenzar una nuevo proyecto que me gustaría compartir con ustedes. Mi intención es someterme a un proceso de adelgazamiento que yo misma he creado(no hay costo, no vendo dietas, es una invitación personal). Simplemente quiero invitarles a llevar este nuevo reto juntas/os.

No quiero esperar para el año nuevo y volverme a prometer tener una mejor figura. Quiero empezar ahora, alguien quiere adelgazar conmigo?

hola a todas, me gustaria bajar de peso con ustedes nada mas que me gustaria que compartieran sus dietas conmigo, ya que he subido 20 libras y ya se aserca los dias festivos y no quiero engordar mas alludenme porfa, bueno saludos a todas ah y otra cosa como se logra tener fuerza de voluntad que hacen cuando tiene comida enfrente de ustedes o que hacen para no comer tanto gracias.

esta soi yooobaje 10 libras

Hola a Todos... Bueno, me une a este grupo para conecer a mas mujeres con el mismo problema... Hace 2 an~os tuve a mi nena, y todavia no he perdido ese peso extra... No tengo animos de ir a gym o salir a corer... Unos consejitos?

Esta semana empese a tomar mas agua, yo soy adicta a la coca cola. ya estoy tomando menos :-), tambien estoy tratnado el Special K con chocolate... Sabe Rico, me siento un porco mejor, pero me gustair tener las ganas de ir a Gym y correr por lo menos 20 min.

HOLAS AMIGAS MI NOM ES SILVIA Y SOY EN EST ROLLO ACABO D ETENR UN BB ME GUSTARIA KE ME AYUDARAN A BAJR SU A DE PESO ME SIENTO MUY MAL COMO KEDE XK YO ERA TAN GORDITA Y LA VERDAD YA NO SE KE HACER PARA BAJAR HE DEJADO DE COMER PARA LOGARLO DIETAS Y TODO Y NADA ME REULTA HOJALA ME PUDIERAN AYUDAR SALUDOS A TODAS DESDE COLORADO

HOLA!
SOY MIENBRO DE ESTE GRUPO PERO NUNCA HABIA COMENTADO NADA. HAY ALGUNA PERSONA QUE NOS AYUDEN TANTO A MI COMO OTRAS PERSONAS QUE QUIEREN PERDER PESO. ME ENCANTRIA PERDER PESO Y ME DEN MUCHO APOYO YA QUE LO NECECITO. SE LOS AGRADECERE DE TODO CORAZON.
GRACIAS.....
NOTA:
ME PUEDEN ENVIAR MENSAJES AL
MARIEL_123979@YAHOO.COM Y AL
ROXY9792008@HOTMAIL.COM
ESPERO CON MUCHA ANSIEDAD SUS RESPUESTAS...

HOLA!!!
BUENO ME UNO A USTEDES EN LA BUSQUEDA DE TENER UNA MEJOR CONDICION EN LOS HABITOS DE ALIMENTACION.