hola amigos de este grupo necesito de la mano de ustedes, estoy muy triste, porque siento que he dejado pasar mi vida esperando algo que tal vez nunca llege o ya llego y paso y no me di cuenta. me siento sola, nadie me entiende, creo que ni yo misma me entiento o mas bien no se que quiero, hoy me di cuenta que ya no le importo al que era mi pareja, pero al mismo tiempo me siento aliviada porque es una persona que tal ves mi familia no hiba a querer pero no deja de dolerme que no me haiga dicho nada, me vio me saludo muy alegre, me pidio cafe y fue todo. desde que regreso de sus vacaciones es otro. no se si conocio alguien mas o es alguien de su pasado. lo cual no importa la accion es lo que cuento y no siento que estoy enamorada de el, no definitivamente no estoy enamorada de el tal vez es el echo de que no me diga nada. y eso es lo que me mata que no tenga el valor para decirme claramente que esta pasado.

Conocimiento de sí mismo y Desorden Bipolar

Por Jorge Luis Bona
Julio de 2008
Primera Parte – Introducción

Estimados lectores con el presente artículo damos el inicio a una serie de consideraciones en las que nos ocuparemos del Desorden Bipolar y del Autoconocimiento como una alternativa válida para el abordaje a este desorden.

“La sanación del cuerpo físico llega a través del alma”

Tenemos un enfoque abarcador, considerando al ser humano en su condición trina, vale decir, considerar integralmente el cuerpo físico, la mente y el alma y la hora de enfocarnos en los procesos de curación lo hacemos considerando estos tres aspectos en la búsqueda de un equilibrio entre éstos.

No planteamos que los pacientes dejen de lado los tratamientos de la medicina tradicional, y/o los tratamientos psicológicas, sino que a éstos hay que integrarles las necesidades que tiene que ver con el espíritu.

Desequilibrio entre Cuerpo, Mente y Alma

Podemos entender a la enfermedad como una lección, o como una oportunidad que uno se da a sí mismo para ayudarnos a recordar quién es, o dicho en otras palabras “la enfermedad es la resultante de olvidarse de quién es uno”.

Vale decir que a través de la enfermedad el paciente no tiene más remedio que asumir lo que rechazó y negó de sí mismo, el YO INTERIOR mediante la enfermedad utiliza un recurso valioso para que la persona se sincere consigo misma y modifique aquello que necesite para continuar con su evolución.

En realidad nuestro Ser nos da un mensaje claro en el cual nos dice que estamos desequilibrados y además nos indica que pasos debemos dar para volver a enfocarnos en nuestro YO INTERIOR y como recuperar la salud.

El Autoconocimiento

El autoconocimiento o conocimiento de sí mismo, desde nuestra óptica, es la tarea más importante y a la vez más difícil para aquél que busca la sinceridad. Al contemplarse a sí mismo con una visión intima, la enfermedad puede ser de gran ayuda para recomponer en su vida la dicotomía entre personalidad e identidad.

ACEPTACIÓN versus RECHAZO

La parte aceptada en el proceso de Autoconocimiento se traduce en la conducta y es asumida conscientemente.

Por el contrario si mantenemos una actitud de negación o rechazo de la realidad que nuestro Ser manifiesta, nos reclama nuestra atención... presentándose como ENFERMEDAD.

Nuestro Ser Interior de una forma u otra nos está indicando la necesidad intrínseca de vivir centrado. Que nuestros cuerpos se mantengan alineados y que nuestro YO INTERIOR, tome las riendas de nuestras vidas.


Desorden Bipolar

Hasta hace no mucho tiempo a los pacientes con Desorden Bipolar se lo conocía como Enfermos Maniáticos-Depresivos.


¿Qué es ser bipolar?

Se considera que una persona padece desordenes bipolares si a lo largo de su vida ha sufrido depresiones profundas y al menos una vez ha pasado por un episodio de "manía". Por "manía" se entiende una conducta fuera de lo común de una persona en que actúa de forma eufórica constantemente. En esos períodos la persona puede que gaste más dinero de lo habitual, que compre cosas innecesarias. También se considera dentro de esta fase el aumento de la irritabilidad y la ausencia de sueño. Generalmente en la "manía" el enfermo es incapaz de controlar su vertiginoso ritmo de pensamientos. Se dice que no conoce límites y desorbita su propia capacidad. La depresión es la otra cara del trastorno bipolar.

Cabe resaltar también que los que padece de Desorden Bipolar además de transitar por Depresión Profunda tienen sucesos de manías, (el cambio de una fase a otra -de manía a depresión- es variable y entre fases hay periodos de estabilidad. La frecuencia varía de una persona a otra), que consisten en un estado de ánimo elevado y persistente. Viven estas instancias de su vida de forma acelerada, pudiendo llegar a estar hasta varios días con sólo una o dos horas de sueño y sentirse descansados.

La bipolaridad suele aparecer en la adolescencia o al principio de la edad adulta, aunque cada vez son más los casos de niños que la padecen. Es un trastorno que afecta la habilidad para ser funcional en las actividades de cada día. Afecta el trabajo o los estudios, a nuestras familias y a la vida social.

La irritabilidad se manifiesta con enfado cuando los que rodean al paciente no se muestran acordes con él. La elevación del ánimo se acompaña de un aumento de la autoestima o grandiosidad, una disminución de la necesidad de dormir, lenguaje verborreico, fuga de ideas, dispersión, agitación, e implicación excesiva en actividades placenteras que ponen en peligro su vida.

Tal cual lo expresáramos precedentemente es común que quienes padecen Desorden Bipolar experimenten una exagerada autoestima y un deseo participativo en actividades con un elevado riesgo y lo hacen solamente por diversión. Los delirios de grandeza de la fase maníaca se convierten durante la depresión en los reproches característicos de una crisis grave de autoestima.

Algunas de la sintomatología frecuente entre los pacientes con Desorden Bipolar son:


 DE LA FASE MANIACA:
• Sentirse extraordinariamente "eufórico" o irritable.
• Necesitar mucho menos sueño que normalmente y aun así continuar con energías.
• Pensar con gran rapidez y desordenadamente.
• Hablar rápidamente y descontroladamente.
• Gran desconcentración. Le cuesta mantener la atención en un solo tema.
• Posee un sentimiento de "grandiosidad". Se cree capaz de grandes empresas en todo orden de cosas llegando a ser temerario.
• Puede gastar dinero en exceso o tender a la promiscuidad sexual.
• En casos extremos puede llegar a sufrir delirios o alucinaciones.


 DE LA FASE DEPRESIVA:
• Pérdida de interés por las cosas que normalmente eran placenteras.
• Problemas de sueño; por exceso o por defecto.
• Alteraciones en la alimentación; o perdida de apetito o comer demasiado.
• Problemas para concentrase o para tomar decisiones.
• Pérdida de energía, cansancio injustificado


Conocer los síntomas ayudan al especialista a la familia y al propio paciente una vez diagnosticado a saber cuando está empezando una crisis y son esenciales para obtener el tratamiento lo antes posible.

Las estadísticas de 1998 en los Estados Unidos indicaban que el Desorden Bipolar afectaba al 1.2% de su población adulta (mayores de 18 años) y en la actualidad hay una tendencia de crecimiento en indicadores de enfermos bipolares. La prevalencia de la depresión bipolar es de un 2%, esto es, 2 de cada 100 personas la presentan. El cuadro con frecuencia comienza entre los 20 y los 50 años de edad, aunque también suele presentarse durante la adolescencia.


NO toda DEPRESIÓN es señal de un Desorden Bipolar

Es necesario aclarar que no toda depresión indica un Desorden Bipolar, pues no todas los períodos de desaliento, o de aridez se transforman en una Depresión Profunda, aunque éstos tengan periodicidad.

Cuando se habla de Depresión Profunda, estamos describiendo a esos estados que van más allá de los bajones ocasionales de ánimo, hacemos referencia de aquellos en los que se evidencia una marcada Negatividad o Pesimismo que sumergen al Ser, en lo que podemos denominar como “la noche negra del alma” estado de una profunda crisis existencial, en el cual nada parece tener sentido, ni la vida misma.

La Depresión Profunda no sólo dispara el Estrés, sino que además el Estrés Crónico es uno de los más potentes indicadores de la Depresión, quedando formado un ciclo de eslabones entrelazados.



Depresión--->Enfermedad--->--->Estrés


El modo que una persona enferma logra manejar y enfrentar el Estrés Crónico determinará sin lugar a duda alguna si llegará o no a producirse una Depresión Profunda.



_____________________________Continuará

hola nesesito tu mano amiga y tu ayuda

Hola atodos@ solo para desearos unos dias lindos como los que estoy pasando yo en compañia de mi hija como sabeis estoy unos dias de relax cuidaros os hecho de menos

hola amigas y amigos aunque no entro mucho pero como quiera leo sus mensajes saluditos


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SALUDOS A MIS AMIGOS LES DESEO UN BELLO DIA Y MUCHOS EXITOS FUTUROS

BUENOS DIAZ AMIGOS

ME ALAGA MUCHO ESTAR ENTRE USTEDES ,
ESPERO ENCONTRAR AQUI BUENOS AMIGOS.

SOY CUBANA AMERICANA Y VIVO EN MIAMI FL.

DESEANDOLES A TODOS UN MAGNIFICO DIA
Y MUCHOS EXITOS.