liliana
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    INSPIRACION DIARIA

    viernes, noviembre 21, 2008, 11:43 EST [General]

    EXCELENCIA

    Si inviertes mucho dinero para comprar un producto y terminases obtained solo un moton de basura,te sentiras enganado.Si usas tu dinero,naturalmente pretendes obteter algo de valor a cambio.

    Cuando se trata de tu tiempo, mantienes los mismos niveles de exigencia? Despues de todo, tu tiempo es aun mas valioso que el dinero.

    Es importante obtener algo a cambio del tiempo que no dedica,a lo que fuese.

    Asi que invierte tu tiempo en coustruir una vida de excelencia.Hagas lo que hagas hazlo con pasion.Haz que tenga sentido.Pon lo major de ti en el esfuerzo.

    Haciendo algo a media te enganas a ti mismo y te quitas la inigualable oportunidad de cultivar excelencia, porque querrias hacerlo?

    Si no puedes sentir pasion por lo que estas haciendo, busca alguna otra cosa que puedas hacer. Dentro de ti yace un enorme caudal de excelencia,un caudal que esta luchando por emerger.Permitelo,sientete lentamente viva.(o) Persiguela,cultivable tu propia vida,valorala en el mundo que te rodea,y vive cada instante excelencia.

    Ahora mismo estas viviendo en un mundo repleto de opportunities.

    Vive con excelencia,y approves cada ratito al maximo.

    Gabriel Sandler

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    NO MAS INFARTOS #3

    jueves, noviembre 20, 2008, 11:26 EST [General]

    QUIENES PUEDEN BENEFICIARSE CON ESTA INFORMACION?

    Para mucho tipo de lectores.A los adultos que ya han sufrido danos cardiovascular_,en general,personas mayores de 50 anos,si bien el dano se ha vuelto,lamentablemente mas comun tambien los jovenes,el programa puede audiles a revertir sus efectos.A los que no han sufrido aun un dano significativo. Esta information les brinda un programa muy efectivo de prevencion de la enfermedad cardiaca,que los ayudara a regarded su cuerpo de los efectos del envejecimiento y otros factores que coadyuvan a la existencia de la enfermedad cardiaca.

    Sirve tanto para mujeres como para hombres,si bien las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia pueden necesitar de programas diferentes, lo cual deberan consultar siempre con su medico.Pese a las muchas nociones preconcebidas, la enfermedad cardiaca ya no es territorio exclusivo ,la enfermedad cardiac se cobra las vidas de cerca de 8,6 millones de mujeres de todas las edades y es en la actual dad,el asesino numero uno de las mujeres, mas aun que el cancer. Si bien las mujeres se ven afectadas por una tasa mas alta de mortal dad debido a enfermedad coronaria,los hombres siguen siendo el blanco primordial segun lo evidencia su alto riesgo de contraer la enfermedad,en particular en edades tempranas.

    LOS BENEFICIOS DEL NO, PARA SU PROVECHO

    "Digale si al NO" puede devolver la production normal y la actividad del oxido nitric en su cuerpo y ,asu vez mejorar su salud cardiovascular.Si usted sigue mi plan,lograra:

    _ disminuir su presion arterial;

    _mejorar su circulacion;

    _demorar el inicio o la progresion de la aterosclerosis;

    _reducir la probabilidad de sufrir un ataque cardiac o un accidente cerebrovascular.

    NO realizo afirmaciones infundadas.Apoyadas en la ciencia, estas afirmaciones estan sustentadas por estudios llevados a cabo en el propio labolatorio del Dr L Ignarro de la facultad de Medicina de la Universidad de California en Los Angeles

    (UCLA) y por muchos otros cientificos investigadores en todo el mundo.

    Sin importar su edad ni estado fisico,usted puede hacer que el NO de su cuerpo funcione con efectividad si adopta mis recomendaciones.

    Digale si al NO",y se hara un bien a su Corazon y a su cuerpo.

    Cordialmente

    Liliana Pelaez

    Woodlan Pines

    9319 Norwood trails Dr

    Houston,Tx 77396

    832-466-3160

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    CONTROL DE CALORIAS

    jueves, noviembre 20, 2008, 09:26 EST [General]

    CONTROL DE CALORIAS

    Controlar las calorias representa el mayor problema que enfrentamos a nivel mundial en estos momentos.En tanto no comencemos a controlar las calorias que consommés ,el problema empeora inevitablemente,antes de que vaya a mejorar.Hay muchas y diversas campanas de salud disenadas para elevar la conciencia del consumidor.Lamentablemente,continuamos observando que las tasas de preponderancia mundial de la obesidad siguen en ascenso.Las companies progresistas se mantendran adelante de la curva y capitalizaran esta tendencia de los consumidores.

    Ahora,saber siempre el Numero de calorias de cualquier alimento sera una information util.Muchas companies de alimentos rapidos estan intentando elevar la conciencia de la gente incluyendo conteos de calorias a un lado de os platillos en sus menus.Esto ciertamente constituye un paso positivo en la direccion correcta. En el major de los casos,las cuentas de calorias Audrain a elevar la conciencia del consumidor sobre su alimentacion.el recto consiste en entender exactamente que es lo correcto.

    El publico en general poco entiende lo que significan 1000 calorias en una hamburguesa con queso o 700 calorias en un café latte.

    La ignorance sobre el tema se extiende desde los medicos hasta sus pacientes.

    La gente esta comiendo y bebiendo cantidades excesivas de calorias sin conocer sus propios requerimientos personales.Por eso es importante comenzar por lo sencillo. Todo el mundo necesita un metodo basico para enterder los conceptos de la dieta y nuticion. Dicho metodo tiene que comenzar con enterder el concepto de necesidad.

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    LA COMIDA RAPIDA:EL CAMINO DE MENOR RESISTENCIA

    miércoles, noviembre 19, 2008, 08:45 EST [General]

    LA COMIDA RAPIDA: EL CAMINO DE MENOR RESISTENCIA

    El hecho es que le recomiendo a usted siempre esforzarse por comer alimentos tan naturales y saludables como sea possible.El problema es que en la sociedad de hoy resulta muy dificil mantener una alimentacion saludable.

    Cada vez las personas estamos llevando vidas acelerates y disponemos cada vez de menos tiempo para preparar alimentos frescos.En los hogares tanto de uno como de dos padres que trabajan mas horas fuera de casa por lo que queda menos tiempo para la familia.En una epoca en la que la demanda comercial ha incrementado la productividad, el trabajador promedio esta dedicado mas horas a su empleo, lo que se traduce en menos horas fuera del trabajo. Eso significa menos horas para recoger alimentos frescos del huerto, comprar alimentos frescos y, por supuesto,preparar alimentos frescos.

    La comida rapida ayuda a llenar ese hueco para las familias modernas.Constituye lo que yo le llamo, la trayectoria de menor Resistencia.La comida rapida es barata,facil y rapida de obtener.Se adpta con mucha facilidad al estilo de vida de la familia moderna.Los padres pueden ahorrar tiempo y dinero comprandola,y con demaciada frecuencia los ninos la piden por la norme public dad dirigida a ese Mercado.Ante las ponderosas companies de public dad generadas por las campanas de comida rapida,los ninos se convierten en el blanco facil para una mala alimentacion.Una vez que los ninos se inclinan por algo,producto de la public dad,continuamente piden a sus padres acudir a su expendio favorito de comida rapida.

    Basta una parada rapida en el auto para recoger paquetes economicos para la familia. Que sin darse cuenta,haniniciado el ciclo.LO interesante es que frecuentemente el fenomeno tiene poco que ver con la comida,y mucho que ver con el juguete o la pelicula asociados,lo que atrae al nino.Despues las hamburguesa y refresco se cargan de hacerlos regresar.

    Cuando viajo por el mundo,continuamente me sorprende la penetracion de la comida rapida en la estructura familiar.Es verdaderamente incredible observar la cantidad de restaurantes nuevos de comida rapida.La cual sigue augmented.Incluso en la mas traditional de las culturas orientales.La dieta occidental gana rapida aceptacion,A medida que se moderniza el estilo de vida traditional,se modernizan las practicas aliment arias. Los restaurantes de comida rapida aumentan aceleradamente y, poco a poco, estan lentando todas las culturas del mundo.

    Sin embargo, muchos de los ninos que van a la escuela solo llevan alimentos empacads o, peor,sus padres los dejan en la escuela sin nada, y y mas peor todavia almuerzo o comida rapida.

    Actualmente,exixten varias campanas de salud publica que se enfocan en los habitos alimenticios infantiles.Entre mas pronto podamos promover entre los ninos el habito de comer saludablemente,major. Aun cuando yo critico la comida rapida,debo reconocer que en el pasado,he consumed una Buena dotacion de comida rapida.Nunca he conocido a alguien que no haya consumed comida rapida.Es impresionante su disponibilidad y varied ad,mientras que la frecuencia con la que la gente ahora consume ha augmented significativamente.Este es uno de los muchos motivos por los que todos los dias se incrementan la preponderancia de la obesidad en todo el mundo.

    Las caorias se presentan en formas diferentes,tanto solidas como liquidas.Las solidas obviamente son las hamburguesas,papas fritas,hot dogs,pizza,tacos,galletas,pasteles y otros alimentos con un contenido alto de calorias y pocos nutrientes.Sin embargo a menudo que pasan por alto las calorias liquidas.Estas incluyen los refrescos con gas,cafes, malteadas de helado,bebidas energetic as,bnebidas hidratantes,te te bebidas alcolicas,jugos de frutas,smoothies y bebidas de tipo desayuno instantaneous,frecuentemente todas ellas estan repletas de calorias de azucar con muy pocos nutientes esenciales.Generalmente las companies alimentations no fortifican este tipo de bebidas con vitaminas o minerales importantes.Por lo comun estas bebidas agradan al paladat y resultan economicas.Los refrscos ricos en calorias constituyen una importante de la ecuacionque comentare en el proximo capitulo,junto con otros liquidos de alto contenido caloric que han cobrado popular dad en anos recientes.

    COMIDA RAPIDA: EL CAMINO DE MENOR RESISTENCIA

    El hecho es que le recomiendo a usted siempre esforzarse por comer alimentos tan naturales y saludables como sea possible.El problema es que en la sociedad de hoy resulta muy dificil mantener una alimentacion saludable.

    Cada vez las personas estamos llevando vidas acelerates y disponemos cada vez de menos tiempo para preparar alimentos frescos.En los hogares tanto de uno como de dos padres que trabajan mas horas fuera de casa por lo que queda menos tiempo para la familia.En una epoca en la que la demanda comercial ha incrementado la productividad, el trabajador promedio esta dedicado mas horas a su empleo, lo que se traduce en menos horas fuera del trabajo. Eso significa menos horas para recoger alimentos frescos del huerto, comprar alimentos frescos y, por supuesto,preparar alimentos frescos.

    La comida rapida ayuda a llenar ese hueco para las familias modernas.Constituye lo que yo le llamo, la trayectoria de menor Resistencia.La comida rapida es barata,facil y rapida de obtener.Se adpta con mucha facilidad al estilo de vida de la familia moderna.Los padres pueden ahorrar tiempo y dinero comprandola,y con demaciada frecuencia los ninos la piden por la norme public dad dirigida a ese Mercado.Ante las ponderosas companies de public dad generadas por las campanas de comida rapida,los ninos se convierten en el blanco facil para una mala alimentacion.Una vez que los ninos se inclinan por algo,producto de la public dad,continuamente piden a sus padres acudir a su expendio favorito de comida rapida.

    Basta una parada rapida en el auto para recoger paquetes economicos para la familia. Que sin darse cuenta,haniniciado el ciclo.LO interesante es que frecuentemente el fenomeno tiene poco que ver con la comida,y mucho que ver con el juguete o la pelicula asociados,lo que atrae al nino.Despues las hamburguesa y refresco se cargan de hacerlos regresar.

    Ultimamente ha habido una exploxion en el numero de cafes al redder del mundo. La cafeina en si misma, no representa un peligro a la salud:sin embargo,los azucares asociados (y a menudo ocultos) en muchas de estas bebidas populares,son los que constituyen al problema.Asimismo se ha visto otra explocion en la public dad masiva de bebidas energetic as que por lo general contienen una gran cantidad de cafeina y edulcorantes y muy pocos nutrientes.El impulso de marketing va dirigido hacia la salud y vital dad,empeoro la mayoria de las bebidas energetic as carecen de valor nutritive.Funcionan como estimulantes con su cafeina y azucar.

    Actualmente las calorias constituyen el problema principal y saurian siendolo hasta que la persona tenga mayor conocimiento sobre el tema de la nutrition.Asi que recurred: el problema predominante de esta epidemia de sobrepeso y obesidad radica en las calorias. Si bien la persona comun ignora sus requerimientos diarios de calorias,puede sequir algunos pasos sencillos para tener mayor conciencia de este problema.

    TOMA ACCION INMEDIATA!HAZ CLIC AQUI. www.startherbalife.com

    Cordialmente

    Liliana Pelaez

    Woodland pines

    9319 Norwood trails Dr

    Humble,Tx 77396

    832-466-3160

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    NO MAS INFARTOS #2

    domingo, noviembre 16, 2008, 10:57 EST [General]

     

    EL OXIDO NITRICO

    Tal como lo conocen los quimicos- es generado por el cuerpo, en especial para ayudar a mantener las arterias y las venas libres de la placa que causa ataques cardiac's y para mantener normal la presion sanguinea mediante la relajacion de las arterias,,con lo cual se regula la tasa de flujo sanguineo y se evitan accidentes coronarios.E'oxido nitric es la milagrosa droga cardiovascular que el cuerpo produce de manera natural.A pesar de lo vallioso que es para nuestra salud, el oxido nitric sufre de una crisis de identical.

    Si le preguntara a un grupo de lectores que es el oxido nitric ,la mayor parte de ellos me dirian, con toda probabilidad,que es el gas de la risa que utiliza el dentista en su consultorio.Ese es el OXIDO NITROSO.otras me dirian que es el oxido nitric es el ingrediente clave de ciertos explosivos como la dinamita con lo cual confundirian,esta vez,el OXIDO NITRICO con el ACIDO NITRICO.

    Algun otro grupo responderia que el oxido nitric puede encontrarse en el humo del cigarrillo y que constituye la parte destructiva de los gases emitidos por los autos que provocan SMOG y lluvia acida.Este ultimo grupo podria tener razon,si bien estaria described lo que se considero atributo primario del oxido nitric antes de que las investigaciones de DR LOUIS J IGNARRO cambia ran la forma significativa el punto de vista del mundo scientific sobre el NO.

    No mas infartos ayudara a los lectores a ponerse al dia respecto de sus nociones sobre el NO.

    Nuestros descubrimientos podrian ayudar a millones y millones de personas- incluso los que ya se encuentran afectados- a salvaguardar la salud del Corazon y del sistema vascular.Muchas son las vidas que podrian salvarse si pudieramos erradicar la enfermedad coronaria en el futuro cercano..

    NO mas infartos para transmitir esta information de vital importance y, asi,ayudar a las personas a disfrutar una vida prolonged y llena de energia.Al sequir el sencillo regimen establecido en "Digale si al NO",tendiente a ponteciar la production de oxido nitric en el cuerpo,Los lectores daran los primeros pasos para dejer en el pasado ataques cardiac's y accidentes celrebrovasculales..

     

     

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    Cordialmente

    Liliana Pelaez

    Woodland Pines

    9319 Norwood trails DR

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