Quiero desearle muy feliz fin de semana, pero antes quiero recordarles que aprovechare este fin para ir al supermercado y cosco para surtirme de alimentos nutritivos que empezaré a comer desde este lunes.  Aquí les dejo una idea de lo que voy a comer para que se preparen. Cada día iré variando de alimentación para no aburrirme, también estaré comiendo más seguido para no pasar hambres.

NOTA: Comeré vegetales, verdura, carbohidratos y grasa.

1. DESAYUNO:  Un omellete con vegetales y una fruta.

2. MEDIA MANANA: Un pedazo de carde deshidratada y una fruta.

3. COMIDA: Un pedazo de pollo con vegetales y arroz.

4. MEDIA TARDE: Otro pedazo de carne deshidratada y una fruta.

5. CENA: Un pedazo de carne asada con vegetales y una papa cocida o al horno.

Buenos chicas, no se olviden de preparase y surtir su refrigerador para no tener tentaciones.