DE: mipagina.univision.com/magda8a50
Magda muchísimas gracias por tus palabras de apoyo, me motivan a seguir adelante en lo que me apasiona que es la cocina. Te informo que ya tenemos la leche condensada sin grasa y 50% menos azúcar, al igual que la botella exprimible. También te invito a que visites nuestra pagina www.cocinandoconnestle.com donde podrás conseguir recetas fáciles, económicas con ingredientes que ya tienes en tu despensa.
Te mando un fuerte abrazo y espero sigamos en contacto.
Chef Lorena
DE: mipagina.univision.com/chubbydubby07
Hola Lorena cómo estas. Muchísimas gracias por tus recetas están buenísimas. Te quería pedir un favor, me quiero poner a dieta, para bajar de peso y porque tengo el colesterol alto. Si por favor me das una receta te lo agradecería muchísimo.
Estoy muy bien gracias, muchísimas gracias por escribirme.
Recuerda que en cuanto a la dieta recuerda que el control de porciones es muy importante, al igual que rebajar la cantidad de carbohidratos, y azucares en nuestra dieta, trata de cocinar tus comidas horneadas y al vapor en vez de fritas.
También te invito a que visites nuestra pagina www.cocinandoconnestle.com donde podrás conseguir recetas fáciles, económicas con ingredientes que ya tienes en tu despensa.
Tenemos muchas recetas en nuestra pagina que son muy saludables y son bajas en grasas y azúcar.
Te aconsejo compre la leche condensada la lechera 50% menos azúcar y la fat free para hacer tus postres. También puedes comprar la media crema Light que es muy buena y es mas ligera.
Aquí te envío esta receta que espero te guste.
Flan Delicioso y Light
Porciones 8
Preparación: 15 min
Cocción: 53 min
Tiempo para enfriar: 4 3/4 taza de azúcar granulado
1 lata (
1 lata (
6 huevos grandes
1 cucharada de extracto de vainilla
PRECALIENTA el horno a 350° F.
CALIENTA el azúcar en una cacerola pequeña muy resistente sobre fuego medio-bajo. Mezcla el azúcar constantemente, de
PON la leche evaporada,
HORNEA durante 50 minutos o hasta que al insertar un cuchillo en el centro salga limpio. Retira el flan del agua. Déjalo enfriar sobre una rajilla de metal. Refrigéralo durante 4 horas o durante la noche.
PARA SERVIR, pasa una pequeña espátula alrededor del borde de la flanera. Inviértela sobre un platón. Voltéala; sacúdela un poco para que se suelte.
Espero la disfrutes, te mando un fuerte abrazo y no dudes en contactarme si tienes alguna pregunta.
Saludos
Chef Lorena
DE: mipagina.univision.com/nelcy1835
Hola te envío muchas bendiciones en tu trabajo. Quiero preguntarte cómo haces un arroz con pollo al estilo Lorena.
Hola Nelcy, muchas gracias por escribirme, ante todo me gustaría invitarte a nuestra pagina www.cocinandoconnestle.com donde podrás conseguir recetas fáciles, económicas con ingredientes que ya tienes en tu despensa,
Aquí te envío la receta que espero te guste.
Ingredientes
Sal y pimienta negra molida
2 cucharadas de aceite vegetal, dividido
1 cebolla grande, picada
1 tomate grande, picado
2 dientes de ajo, picados
1 1/2 taza de arroz blanco de grano largo, sin cocinar
2 tazas de agua
2 zanahorias, rebanadas
1/2 taza de pimiento rojo (pimentón) en trozos
1/2 taza de aceitunas verdes rellenas con pimiento, cortadas por la mitad
1 cucharada de MAGGI Caldo Sabor a Pollo Granulado
1 taza de chícharos (arvejas o guisantes), descongelados
2 cucharadas de queso rallado cotija o parmesano
SAZONA el pollo con sal y pimienta. Calienta 1 cucharada de aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Añade el pollo y cocínalo hasta que esté completamente dorado. Retira el pollo de la sartén y mantenlo caliente.
CALIENTA el aceite 1 cucharada restante en la misma sartén a fuego medio-alto. Añade la cebolla, el tomate y el ajo y cocina durante 2 minutos o hasta que la cebolla esté tierna. Añade el arroz y cocínalo mezclando durante 2 minutos. Añade el agua, las zanahorias, los pimientos rojos, las aceitunas y el caldo. Deja que hierva y coloca los trozos de pollo sobre la mezcla de arroz.
REDUCE el fuego a medio-bajo; tapa y cuece durante 10 minutos. Agrega los chícharos. Cuece, revolviendo una vez durante el tiempo de cocción, entre 15 y 20 minutos más o hasta que el arroz esté tierno, y el líquido se absorba. Salpícalo con queso antes de servir.
Espero disfrutes esta receta tanto como yo, te mando un fuerte abrazo, no dudes en contactarme si tienes alguna duda.
Saludos Cordiales
Chef Lorena

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