LA DIETA B.P.S.  Reprogramación Bio-Psico-Social para la reduccción de peso, el éxito y la felicidad... Sin pastillas, inyecciones, liposucciones, regimen de hambre, ejercicios matadores, cirugias, gimnasios, aparatos....  etc. etc. etc. ... y cuanta bobada hay en el mercado... de la gordura.

¡¿QUE POR QUE HAGO ESTAS COSAS?! La respuesta es muy simple... porque me gusta compartir de gratis, lo que de gratis he recibido. Amén.

 Se lo pongo de esta manera... ¿Si usted tuviera Cancer o S.I.D.A. y de pronto "descubriera el secreto para curarlas" y lo comprueba en su propia persona recuperando la salud... No saldria a compartir esa bendición con todos los demas enfermos de Cancer o Sida... O se la guardaría para usted... O saldria a venderla a precio de oro?

Pues bien, en una era en que la obesidad ha llegadoel extremo de ser considerada una epidemia global por la Organizaión Mundial de la Salud (OMS)... YO PUEDO ASEGURAR QUE TENGO UN REMEDIO INFALIBLE Y SEGURO PARA DERROTARLA... LO HE COMPROBADO EN MI PROPIA VIDA EN TRES OCASIONES... Y ESTOY DISPUESTO A COMPARTIRLA  DE GRATIS CON TODO EL QUE LA NECESITE Y ESTE DISPUESTO A RECIBIRLA... MIENTRAS DIOS ME DE VIDA. AMEN.

¿lO VÈ? No estan complicda la cosa... ni de que me he vuelto loco, ni santo. Además, no serè el primer loco ni santo en este empeño... si acaso el último. Solo un siervo de Dios agradecido de Dios por esa bendición. Amèn.

 Dios les bendiga a todos. Amén,

Pablo Azael.

A manera de aporte, desde mi experiencia personal,quiero compartirles un breve artículo que escribi por allí, de aplicación general, y por consiguiente... también para lidiar con el problema de la obesidad,

Acronimos de Vida (1/10)

A LA VIDA HAY PONERLE V.I.D.A.

La vida humana es algo más que un fenomeno biopsicosocial.
Por: PABLO AZAEL.

La vida humana es algo más que un fenomeno biopsicosocial que transcurre entre el nacimiento y la muerte, eventos que pertenecen, ambos, por igual, a la vida.

Las palabras son mágicas, por eso me gusta creer que existe la "Logomagia"... el estudio de la magia de las palabras. Y digo que una de las técnicas de esta disciplina está en el uso de los llamados "acrónimos" ((Del gr. ἄκρος, extremo, y -ónimo). Tipo de sigla que se pronuncia como una palabra; p. ej., O.V.N.I: o(bjeto) v(olante) n(o) i(dentificado). Hay millones de ellos: O.E.A. - O.N.U - S.I.D.A. - V.I.P., En fin...

Me gusta recurrir a la técnica de hacer acrónimos de algunas palabras para encontrar la magia que hay en ellas, y así me he ido haciendo de algunas fórmulas mágicas a las que llamo "Acrónimos de Vida". Uno de ellos, el primordial, por ser el primero y el más importante: V.I.D.A.

Primera máxima de la Logomagia: A la vida hay que ponerle V.I.D.A. Además de vivir el proceso biopsico social llamado "vida", sostengo que... ¡A LA VIDA HAY QUE PONERLE V.I.D.A.!

La vida humana es: V... VISION; I...INVERSION; D...DETERMINACIÓN; y A...ACCION.

1. V... VISION: Usted necesita tener una visión de lo que espera, de lo que quiere hacer o lograr con su vida. Sin una visión, usted esta perdido,es como una hoja al viento... Mientras más clara su visión, mejor... ¡Ojo!... la visión es algo más que la vista... El hombre que ve, ve lo que ve. Ve lo inmediato, ve los problemas. El hombre con visión... ve más alla de lo inmediato, de lo presente, ve las respuestas. Dice la Biblia que "el pueblo pereció por falta de visión". Sí, el hombre sin visión... perece. Sin visión es imposible planificar... y el que no planifica... PLANIFICA SU DESGRACIA!

¿Cual es su visión de su vida para el final de los próximos 5 años?

2. I... INVERSION: Cualesquiera que sea su visión... usted debe entender que todo cuesta, que todo en esta vida tiene un precio a pagar: dinero, trabajo, sacrificio... mente. Si usted no invierte personalmente en su visión... lo que ella demanda... ¡Usted está frito!... Dificilmente alguién los hará por usted.
¿Qué o cuanto esta usted invirtiendo actualmente en su visión? ¿No estrá invirtiendo en una visión ajena?

3. D... DETERMINACIÓN: Es algo mas que un simple querer, desear o anhelar. Hasya donde coozco, nadie a llegado a la cima del Monte Everest por suerte, equivocación o accidente. Usted necesita estar dispuesto a alcanzar su visión... "con toda su alma, con toda su mente y con todas sus fuerzas!"... Lo haré, lo lograré... o perceré en el intento. "Hacia la tierra de Cannan salieron, y a la toerra de Canaan legaron"... No perder nuestro objetivo (nuestra visión) de vista en nuestro corazón.
¿Cuanta determinación estas poniendo para alcanzar o realizar tu visión?

4. A... ACCIÓN: Esta es la que determina los resultados. Si no actuas, si no haces lo necesario en cada uno de los puntos anteriores, tu visión nunca se concretará... Tu visión... simplemente... nunca fue para tí.

¿Que estas haciendo cada día para lograr tu visión?

He aquí el primordial - el primero y el más importante - de los "Acrónimos de Vida" que estaré compartiendo con ustedes... como luces para una vida abundante... mientras Dios - El Verbo, La Palabra, El Logos - me lo permita.

A la vida hay que ponerle V.I.D.A: Visión, Inversión, determinación y Acción.

Concluyendo: Pienso que a la obesidad, especialmente a la propia, hay que atacarla con un plan de V.I.D.A. De otra manera estamos condenados al fracaso... La obesidad no es un chiste, se defiende como loca... Necesitamos un plan... el que no planifica... planifica su desgracia. Planifique su guerra personal en contra de la obesidad en base al Plan V.I.D.A.

Dios les bendiga. Amén.

Pablo Azael.

E-mail : pabloazael@univisión.com

 

MIS VIVENCIAS CON LA OBESIDAD... Pablo Azael.

A mis 57 junios de existencia en este planeta... en tres ocasiones he tenido que enfrentarme al "demonio de la obesidad"... La primera fue en el año 1982... Desde mi buena pinta de las 164 libras... llegue a las 255... !Que horror! parecía un cerdo gordo... Digo yo que producto de loa vida burocrática de un importante cargo público.... jejeje.  Lo intenteba todo... y nada... lo único que conseguía era maltratrme y estar cada vez más gordo...  Mi Maestro espiritual me dijo un día: "Recurre a tus tres mejores amigos para derrotar al "demonio de la obesidad"... "¿Y cuales son esos?, le pregunte. Me contesto: "TU MENTE Y TUS DOS PIERNAS".

Desde entonces empece a fraguar mi sistema de reprogramaciíon bio-psico-social para la reducción de peso, el éxito y la felicidad: LA DIETA B.P.S. .... La priimera vez se me paso la mano... a los tres meses estaba en 158 libras... ¡Parecia un cadaver! ... De allí me fui hasta el año 2004.... pegando las 235... Volvi a mi Dieta B.P.S.... y baje a las 184... Pero omo uno es asi... el 26 de septiembre de 2007 ya estaba en las 215 libras.... Puse manos a la obra... Ya estoy en ls 190... para fin  de año, Dios mediante... esero esar en las 180... A ver si me tomo en serio lo del mantenimiento... pues los años "pesan"... y ya no me es tan facil... Pero ya ven... allí voy.

Un abrazo, y Feliz navidad para todos, en el nombre de Jesús. Amén.

CONSIDERACIONES PRELIMINARES.

Dieta.... es nuestra forma habitual de comer, o algún régimen alimenticio eventual o especial que adoptamos. En fin, de una forma u otra, todos estamos... "a dieta".

La Dieta B.P.S. es algo más, mucho más que eso: Es un forma de vida, que parte del concepto total-integral o bio-psico-social de la entidad humana; a lo que agrego... hasta espiritual.

Nunca he sido un tipo gordo ni obeso.... Pero en tres ocasiones de mi vida, que ya suma más del medio siglo de andar por este planeta, he confrontado serios problemas de sobrepeso y obesidad. La segunda vez, hace casi tres años.... la obesidad casi me mata, o al menos me sentí morir. Pero bueno, Dios es más grande y aqui estoy. Dispuesto a compartir con ustedes acerca de mi experiencia personal y nutrirme de la que ustedes me quieran compartir.

Hace dos meses inicie mi tercera batalla. Con 57 junios encima, 1.72 de estatura... y 215 libras encima (casi 98 kilos).... con un indice de masa corporal  (IMC) de 33.12 ... lo que quiere decir.... OBESIDAD!. Le meti piernas y cabeza al asunto.... y ya hoy.... ando por las 190 libras... Tratando de quitarme unas 10 más... para entrar en lo que llaman el peso normal, ideal o comodo. La verdad, no ha sido nada facil... con los años... esto se hace cada vez mas didicil... Pero alli vamos.... y con al ayuda de Dios... Todo es posible. Amén.

A propo... en la galería de fotos logre subir un secuencia de mi mas reciente experiencia con mi DIETA B.P.S. : Reprogramción Bio-Psico-Social... Ahora estoy en el tercer mes de guerra...

La idea de este Grupo es compartir experiencias y conocimientos, inquietudes y respuestas, para que soportándonos unos a otros... podamos vencer en la guerra contra la obesidad.

La Dieta B.P.S. parte de ese concepto total-integral o bio-psico-social. Y desde ahora le quiero compartir algunos principios fundamentales:

I. AMA AL OBESO, ODIA LA OBESIDAD. El obeso es... USTED!

II. Su situación gordal de obesidad actual tiene un agente princnipal: USTED! ... y su situación gordal futura... tiene el mismo: USTED! Se lo voy a poner en forma de acrónimo ( tomado de mi curso sobre Logomagia) :

U.S.T.E.D. = U....unicamente usted! ... S... solamente usted! ... T... totalmente usted... E... exclusivamente usted! ... D... definitivamente usted.

Hay que empezar a tomar conciencia de nuestra propia responsabilidad en cuanto al problema, y en cuanto a su solución... Si no... ¡Estas frito!

Estas son las dos reglas basicas para triunfar sobre la obesidad: amor a ti mismo y conciencia de la propia responsabilidad.

Dios te bendiga.
Pablo Azael.