Hola chicos y chicas del club!
Como les fue el fin de semana? les cuento que yo me enfrente al obstaculo mas dificil de mi corta pero rigida dieta. El Viernes me invitaron a una tremenda fiesta,no de las fiestas de solo pastelito y ya, o no senoresssss......habia carnitas y tortillitas hechas a mano con su salsita y guacamole (para quienes son conocedores sabran que eso para un mexicano es una prueba muy dificil de superar!) Quiero que sepan que aunque fue dificil logre salir de esa casa sin haber probado ni un solo taco de tan exiquisito platillo, mi secreto? Ahi les va... Antes de salir cene mi acostumbrado pollo asado (4onz) y lechuga. Rebane una manzana verde y la meti en una bolsita de sandwich y la puse en mi cartera ademas de unos potentes chicles de mascar de una sabor menta mata incendios (sin azucar). Llegue a la reunion y comparti con los que me insistian en comer que estaba en dieta por oredenes del doctor (asi me dejaron de insistir que la rompiera) y cada vez que mis tripitas lloraban angustiadas por las ganas de comer un suculento mordizco de ese taco acabadito de hacer me comia un pedazo de manzana!
Como ven hay muchos truquitos que uno puede emplear para no sufrir ni matarse de hambre! Aqui en este blog encontre muchos de sus comentarios que me han ayudado mucho y veo que tambien han pasado por lo que yo estoy pasando,creo que juntos lo podemos lograr! Muchas gracias por su apollo y sus porras que de verdad me levantan muchisimo el animo. Saludos a todos los amigos del foro de Despierta America!
Les recuerdo que en mi primera entrada a esta pagina puse la dieta que me dieron ademas muchos amigos que estan aqui mismo ya han bajado de peso y han hecho la misma dieta que estoy haciendo, solo recuerden que hay que alimentar al cuerpo cada 3 hrs para que no les baje el nivel de azucar y no se empiecen a sentir mal.
Les mando un beso y hasta manana
Ana



hola ana mi nombre es daniel y quisiera saver como lograria bajar 20 o 30 libras, porque el peso que tengo ahora es 163 libras y no me gusta porque me siento gordito ,gracias
chivoazulforever11:14 EST